Cómo mejorar tu relación con tus compañeros de trabajo

Eres amable, positivo y muy alegre, pero a pesar de tus virtudes no consigues llevarte bien con tus compañeros. Practica estos consejos y cambia esa situación.

Llevarse bien con los compañeros de trabajo es muy importante, dado que en la oficina pasamos muchas horas y quieras o no, se forman lazos de amistad o rechazo.

Por eso es necesario trabajar en las actitudes que uno tiene hacia los demás, analizarlas y descubrir qué tanto benefician o perjudican al bienestar laboral y al desarrollo del mismo trabajo.

Si estás pasando por una situación de incomodidad o quieres mejorar tus relaciones, te recomendamos seguir estos pasos:

Compañeros de trabajo

1. No seas muy “halagador con tu jefe”. Las personas que paran detrás de los superiores, están aceptando todo lo que dicen con tal de quedar bien, generan sentimientos negativos en los demás.

2. No seas negativo. El chisme (en moderadas cantidades) es bueno e incluso necesario en las relaciones de oficina, pero si tú eres la chica que siempre se “queja de todo”, la gente te asocia con negatividad y se alejará. ¡Cuánto más lejos mejor!.

3. Dile no al desorden. Ser desordenado tanto en tu escritorio como en las áreas comunes provoca que te juzguen por ello. Si tu lugar está lleno de papeles empolvados y migajas de comida, los demás no querrán trabajar contigo.

4. Sé respetuoso con todos, especialmente si el área donde trabajas es pequeña. Modera tu tono de voz, usa audífonos si escuchas música y deja las conversaciones privadas para la hora de la comida.

5. Trata de acoplarte al grupo laboral. Si eres la nueva de la empresa es importante que entres a la dinámica que ya existe. Modera tu lenguaje, usa ropa adecuada y trata a todos con respeto.

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Cosas que NO debes hacer en una entrevista de trabajo

Fuente: Yahoo.com

1. Hacer que una “debilidad” parezca positiva.

Los entrevistadores frecuentemente preguntan a los candidatos “¿Cuáles son tus debilidades?”. La sabiduría convencional de entrevistas dicta que debes resaltar debilidades como “Soy perfeccionista” y hacerla ver de forma positiva. Los entrevistadores no estarán impresionados, probablemente porque han escuchado esa misma respuesta cientos de veces. Si te hacen estar pregunta, habla de una habilidad que desees mejorar y describe lo que estás haciendo para mejorar esa habilidad en esta área. Al entrevistador no le importa cuáles son tus debilidades. El quiere saber cómo manejas esta pregunta y lo que tu respuesta le indica de ti.

2. Confundir una Entrevista con un Interrogatorio.

Entrevista de trabajo

La mayoría de los candidatos esperan ser interrogados. Un interrogatorio ocurre cuando una persona hace todas las preguntas y la otra da todas las respuestas. Una entrevista es una conversación de negocios en la cual ambas personas preguntan y responden las diferentes cuestiones. Los candidatos que esperan ser interrogados evitan hacer preguntas, dejando al entrevistador en el rol de reacio interrogador.

3. Investigar la Empresa, pero no a ti mismo.

Los candidatos se preparan intelectualmente para investigar la empresa. Pero la mayoría de los buscadores de empleo no investigan acerca de si mismos, haciendo un inventario de su experiencia, conocimiento y habilidades. Formular una lista de logros te prepara para responder inmediatamente cualquier pregunta acerca de tu experiencia. Debes estar preparado para discutir cualquier parte de tu historial. Crear tu inventario de talentos refresca tu memoria y te ayuda a recordar experiencias, que de otra forma, podrías haber olvidado durante la entrevista.

4. Fallar al hacer preguntas.

Cada entrevista termina con la pregunta del entrevistador sobre si tienes alguna pregunta. Lo peor que puedes hacer es decir que no tienes preguntas. No tener preguntas preparadas indica que no estás interesado y no estás preparado. Los entrevistadores estarán más impresionados por las preguntas que hagas que por los puntos positivos acerca de ti que trates de venderles. Antes de cada entrevista, haz una lista de cinco preguntas que harás. “Creo que una buena pregunta es, ‘¿Puede hablarme de su carrera?’" dice Kent Kirch, Director de Reclutamiento global en Deloitte. "A todos nos gusta hablar de nosotros mismos, así que probablemente sea bastante seguro hacer esa pregunta.".

5. Dejar tu celular encendido.

Tal vez vives en la sociedad siempre en línea, siempre disponible, pero que suene tu celular no es apropiado para una entrevista. Apágalo antes de que entres a la compañía.

6. Esperar la llamada.

El tiempo es tu enemigo después de la entrevista. Una vez que hayas tenido una entrevista envía un correo electrónico y una nota de agradecimiento a cada entrevistador y un par de días después dale seguimiento ya sea con una pregunta o con información adicional. Trata de contactar a la persona que puede contratarte y asume que cada persona que conociste tiene algo que decir en el proceso. La información adicional pueden ser detalles acerca de tus habilidades, una nota de prensa reciente del competidor o tendencias de la industria. Tu intención es mantenerte fresco en la memoria de cada uno de ellos.

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Cómo automotivarse para ser un mejor trabajador

La vida profesional de una persona, forma parte de su crecimiento intelectual y social.

De acuerdo al Huffington Post es importante reinventarse día con día para estimular la creatividad y obtener los mejores resultados en el trabajo.

Ser un mejor trabajador

1. Si te quedaste sin trabajo, da gracias por la riqueza que ya tienes. Evita los pensamientos negativos y el sentimiento de que vives con carencia.

2. Tienes que creer en tus capacidades. Nunca dudes. Siempre trata de aprender nuevas cosas y rodéate de personas positivas.

3. No descuides tu imagen. Tienes que quererte de adentro para afuera para atraer las oportunidades que buscas.

4. Si estás pasando por una crisis, escucha a tu cuerpo. Los problemas emocionales se manifiestan en la salud. Cada vez que tengas una meta, síguela con energía.

5. Cuando te propongan la solución o un nuevo proyecto, se consciente de cómo reacciona tu mente y tu cuerpo a esa propuesta.

Sigue las sensaciones que emerge tu cuerpo, que esas son las respuestas acertadas que marcaran tu pauta y tu desarrollo. 

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La manera correcta para alimentarse saludable en el trabajo

Las personas pasan gran parte de su tiempo en el trabajo, por lo que la mayoría de sus comidas las tienen ahí. Trabajando.com analiza esta situación y explica se puede lograr una buena alimentación en la oficina. 

Comer saludable

Puede ser que durante tu jornada laboral no le des prioridad a la hora de almuerzo y fomentes las comidas entre horas, pero para poder llevar una vida saludable es muy importante dedicarle más tiempo a las comidas fuertes del día y fomentar que los snacks también sean parte de una dieta balanceada sin abusar de ellos.

Tener una buena alimentación al igual que realizar actividad física es fundamental para tener un buen estado de salud. Ambas cosas favorecen en el bienestar de las personas, mejorando su calidad de vida. Esto, además, tiene directa relación con nuestro rendimiento y productividad, tanto a nivel físico como psíquico, indica Trabajando.com.

Para los que trabajan más de 8 horas diarias, deben preocuparse de la comida a la hora de almuerzo, y aunque nada reemplaza la comida casera, sí se puede lograr comer bien, sano y rico.

Es en ese sentido que Trabajando.com da los siguientes consejos para que los trabajadores logren una buena alimentación en la oficina:

-Siempre tener una botella de agua en el escritorio. Mantenerse hidratado es muy importante, no hay que olvidar que muchas veces el hambre se confunde con la sed.

-Tratar de llevar almuerzo de la casa a la oficina, siempre incluyendo porciones de proteínas, carbohidratos y vegetales.

-Evitar comer entre horas calorías extras como chocolates, dulces o papas fritas, es mas sano comer frutas o yogurts para saciar el hambre.

-Dedícale tiempo a tus comidas, si vas almorzar, evita hacerlo mientras trabajas frente al computador, estando de pie o mientras haces otras cosas.

-Evita tomar mucho café, intenta remplazarlo por el té, ya que es más sano.

-Trata de caminar mínimo 10 minutos diarios y evita los ascensores, usa más las escaleras.

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Ejercicios contra el estrés del trabajo

Trata de relajarte para evitar que el estrés laboral impacte en tu productividad y en tu salud.

1.- Elongaciones: Ponte de pie y estira tus brazos sobre tu cabeza. Inclínate hacia atrás y deja que tu columna vertebral forme una especie de arco. Regresa a la posición inicial. Esto te ayudará a eliminar de forma efectiva el estrés laboral acumulado en la espalda.

Estrés del trabajo

2.- Cuello relajado: Olvídate del estrés laboral con este ejercicio. Ponte de pie y abre tus piernas a la altura de tus hombros. Coloca las manos en la cintura y mueve tu cabeza al frente y hacia atrás, como si dijeras que sí. Haz ocho repeticiones (cuatro de cada lado).

3.- Flexiones faciales: Mantén la postura del ejercicio anterior, pero ahora mueve tu cabeza de un lado para otro. Puedes utilizar tus manos para mejorar el estiramiento. Haz ocho repeticiones (cuatro de cada lado).

4.- Flexión lateral: Repite la postura del ejercicio anterior y flexiona tu cuello hacia la derecha y después hacia la izquierda. Utiliza tus manos para incrementar el estiramiento. Te ayudará a eliminar toda la tensión o estrés laboral acumulado en la espalda, trapecios y cuello. Mantén esta postura por 10 segundos cada lado.

5.- Estiramiento total: Ponte de pie y estira tus brazos sobre tu cabeza. Inclina tu cuerpo hacia la derecha y deja que tu mano izquierda se deslice sobre el brazo derecho. Regresa a la posición inicial y repite del otro lado. Esta postura elimina la tensión en cintura, espalda baja y músculos lumbares.

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El estrés es contagioso

Desde la Universidad de Hawai, un estudio afirma que el estrés se comporta como una enfermedad: hay un portador inicial que infecta a todos los demás, los cuales lo incuban hasta hacerlo explotar.

El Estrés

Los ingleses, que trabajan un promedio de 48 horas semanales, se toman muy en serio el problema del estrés (fueron ellos quienes lo bautizaron “la peste del siglo 21”).

Según una encuesta realizada entre italianos de 18 a 64 años, en ese país el fenómeno afecta a 8 de cada 10 personas. Y el 58% de los entrevistados declaró que su propio nivel de estrés aumentó en los últimos años, principalmente debido al trabajo (54%) y los problemas económicos (46%).

Uno de los investigadores hawaianos explicó que, a menudo, estas personas tienen un escaso sentido de la oportunidad y que pueden llamar a las 2 de la mañana para desahogarse con un amigo: “Son verdaderas bombas prontas a explotar; suelen crear reacciones en cadena en el ambiente que los rodea.”.

Como contrapunto, también hay sujetos dotados de un elevado grado de sensibilidad y con sentido de culpa más o menos atávico, afectados por los llamados síndrome de San Francisco de Asís o de la Madre Teresa de Calcuta. “Son personas que, con paciencia y mucha resignación escuchan, soportan, y en raras ocasiones reaccionan al abuso de sentir que les arrojan encima los problemas”, dice el experto.

Tratar de controlar las desgracias y sufrimientos ajenos no es algo simple, y es bueno tenerlo en cuenta antes de confiar los propios dolores de cabeza a un amigo, colega o compañero de estudios. A fin de evitar que “la bomba” explote.
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¿Qué son las bujías?

¿Qué son las bujías?

En esta ocasión hablaremos de una pieza esencial a la hora de darle marcha a tu auto y que literalmente “mantiene prendido” el motor. La autoparte a la que nos referimos es la bujía la cual se encarga de transmitir la chispa de encendido dentro de la cámara de combustión del propulsor.

Bujías

Lo anterior se realiza por cada cilindro que tenga el motor y lo que hace la bujía es “prender” la mezcla de aire y gasolina que comprime el pistón. Este proceso es repetitivo e imprescindible para obtener la energía mecánica necesaria que hace que el propulsor opere y mande la fuerza generada al volante del cigüeñal y a su vez este la transmite a la caja de cambios que genera la tracción que se envía a las ruedas.

Cada vehículo tiene diferentes especificaciones por lo que existe una bujía para cada motor y con ello se garantice el correcto funcionamiento.

¿Cómo funciona?

Para operar las bujías reciben alto voltaje y se autoejecutan provocando la chispa, la cual debe tener la intensidad y duración suficientes para inflamar la mezcla de aire/gasolina. Asimismo para poder soportar las alturas temperaturas en las que trabajan, las bujías están construidas de materiales cerámicos resistentes al calor.

En general estas piezas tan vitales para el propulsor sufren un fuerte desgaste debido a las condiciones de trabajo a las que son sometidas por lo que es necesario cambiarlas cada vez que se realice la afinación del motor. Nunca combines bujías nuevas con bujías de medio uso ya que además de tener un funcionamiento deficiente de la maquina, afectará el rendimiento de combustible.

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Consejos para rendir en el trabajo

Fuente: Colombia.com

Trabajar duro y extra no está asociado necesariamente a un trabajo efectivo, es decir, al logro de objetivos, ni a un trabajo eficiente, es decir, a un uso hábil de nuestros recursos. Un buen resultado en el trabajo se relaciona más con cómo optimizamos nuestro tiempo y energía. Acá van algunos tips para que sepas cómo hacerlo.

Trabajar

Planifica tu día. Es necesario que cuentes con una forma de planificar tu día, ya sea con una agenda corriente, con una agenda electrónica, una blackberry, en fin, dependerá de tu relación con la tecnología el tipo de agenda que prefieras, pero de todas formas necesitas poder anotar, chequear, programar y planificar tus días y tu semana. No puedes comenzar un día lleno de actividades sin saber claramente los compromisos y quehaceres que te esperan. Organiza tu día, planifica los tiempos que dedicarás a cada cosa y establece los objetivos de cada jornada.

Priorizar. Es muy importante que sepas priorizar tus actividades y que realices primero lo que es primero. Para esto debes poder identificar lo importante de lo urgente, en el sentido de que no siempre las cosas importantes requieren de una solución urgente. De lo contrario, todas tus obligaciones se te harán urgentes y terminarás colapsando, sin poder finalmente darle atención a ninguna.

Aprender a decir NO. Este punto se relaciona con el anterior, en el sentido de que no podemos hacerlo todo, debemos priorizar el darle solución a las tareas que son más urgentes y debemos poder decir que no a otras que no podemos atender, al menos en ese momento. Acuérdate del dicho “quien mucho abarca poco aprieta”.

Organiza tu lugar de trabajo. Un escritorio o una oficina desordenados y sucios nos quita tiempo muy valioso gratis. Perderás minutos intentando encontrar un informe o un número de teléfono o te distraerás de tus objetivos mientras despejas un lugar para escribir. Por eso, organiza y asea tu lugar de trabajo, de manera que todo tenga su lugar determinado. Así encontrarás las cosas rápidamente y además, te sentirás más motivado y a gusto trabajando en un lugar limpio y ordenado.

En el lugar de trabajo se trabaja. Deja tu oficina, consulta, box o lo que sea, exclusivamente para trabajar, no aproveches este mismo espacio para almorzar, dormir una siesta o para planificar el fin de semana. De este modo, asociarás que ese lugar es exclusivamente para trabajar, lo que hará más fácil que te concentres y que cumplas tus objetivos de cada jornada laboral.

Mañanas ocupadas. En las mañanas es cuando tenemos más energía y concentración para trabajar, a diferencia de las tardes, en que estamos más cansados y más ansiosos por que el día termine y por ende, más distraídos. Por eso, concentra tus actividades laborales más importantes y que requieren de mayor trabajo, ya sea físico o mental, para la mañana, así podrás ejercerlas de forma más eficiente y además, dejarás la jornada de la tarde más alivianada.

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Cosas que no se deben contar en Facebook

Fuente: es.yahoo.com

Se trata de gente que no puede dar un paso sin anunciarlo en su muro, ir a tomar algo sin hacer un check-in en Foursquare (para que todo el mundo vea donde ha ido) o que cambia su situación sentimental cada dos minutos, según haya tenido éxito el fin de semana o no. Para todos ellos está dedicada la entrada de hoy, con los 6 datos que JAMÁS hay que revelar en esta red social.

Tu fecha de nacimiento

No, no se trata de ser vanidosos y ocultarla para que nadie sepa nuestra edad. Es recomendable no hacer visible este dato, porque varias páginas web (como InfoJobs o PayPal) piden este dato a la hora de recuperar nuestra contraseña olvidada. Alguien con mala fe y habilidoso con los ordenadores, puede hacerse con el control de nuestra cuenta en esas páginas.

Anunciar nuestros planes de vacaciones

Ir al Caribe en verano es genial. Publicarlo en Facebook para que nuestros amigos se mueran de envidia, es incluso mejor. Pero también tiene sus riesgos. Es una manera de avisar de que no vamos a estar en casa durante una temporada y constituye una generosa invitación a que nos roben.

Escribir tu dirección de casa

Muy relacionado con el punto anterior, ya que sí avisamos de que nos vamos de vacaciones, y a la vez, ponemos nuestra dirección de casa, los ladrones lo tendrán muy fácil. Pero también es conveniente para evitar otro tipo de sustos. Por ejemplo, ex-parejas obsesionadas, acosadores y demás ralea emocional.

Confesiones

En las entrevistas de trabajo, uno de los pecados más graves es el de hablar mal de tu anterior empresa. Si lo hacemos, perderemos muchas posibilidades de conseguir el nuevo puesto. Si en Facebook ponemos a caldo a nuestro jefe, puede que un compañero, que sea nuestro amigo en la red social, le haga llegar la información. O peor, hacer bromas sobre determinados temas, que pueden hacer que seamos despedidos de inmediato, como le ocurrió a una trabajadora de Wisconsin.

Escribió en su estado que era adicta a la marihuana y otras sustancias, y fue despedida de inmediato, a pesar de que en los test de detección de drogas siempre había dado negativo. Por no hablar de las personas que se van de viaje de negocios y sólo hablan de las cenas pantagruélicas y los licores que consumen a cuenta de las tarjetas de crédito de su empresa.

Pistas sobre contraseñas

Un poco rebuscado, pero tristemente, es verdad y puede ser peligroso. Si continuamente hablamos de un grupo de música, de lo mucho que queríamos a nuestro perrito, o lo feliz que fuimos en un determinado bar, estamos dando pistas sobre nuestras contraseñas.

No existen datos al respecto, pero muchas de nuestras contraseñas están creadas en base a experiencias placenteras de nuestro pasado. O, como sucede con nuestra fecha de nacimiento, algunas webs nos piden datos de este estilo como por ejemplo "¿Cuál es el nombre de tu primera mascota?" para recuperar o crear nuevas contraseñas.

Comportamientos peligrosos o ilegales

Dedicado especialmente a los adolescentes españoles. Muchos de ellos pueden vanagloriarse de que el fin de semana pasado lanzaron huevos a unos autobuses, hicieron un grafiti en un tren de cercanías o que consumieron alcohol. Incluso, pueden subir fotos de sus proezas.

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Cómo combatir la depresión después de haber perdido un trabajo

En estos dias le puede pasar a cualquiera. Es los más normal sentirse mal, pero superar esa depresión es una buena manera para recuperar el rumbo y seguir siendo triunfador.

1. Mantenerse activo. Tu no lo sentiras hasta que lo hagas, mantenerse activo haciendo las cosas que te gustan es una muy buena manera y muy efectiva para superar esa ansiedad y depresión que sientes. Una de esas puede ser ejercicios, mantenerse en forma es una buena opción. para usar tu tiempo extra y tambié aliviará tu estrés.

2. Ayuda profesional. Una de las cosas que no se puede negar es que las personas tienen diferentes tipos de reacción. Algunas personas pueden superar la depresión facilmente, como que otras les pueden afectar profundamente. Para eso exísten gente profesional como los terapistas, con quienes puedes hablar y ellos te pueden ayudar a sentirte mejor.

3. La familia. Trata de ser abierto con tus familiares, háblales de tus problemas. Ellos como te quieren mucho encontrarán la manera de hacerte sentir mejor.

4. Tus amigos. Tus amigos pueden ser un gran factor que te ayudaran a salir del "pozo". Algunos de ellos pueden tener el miismo problema y te entenderan muy bien. Otros pudieron haber tenido ese problema y haberlo superado y te pueden dar muy buenos consejos.

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Cómo mantener su trabajo con la economia actual

Con la economía actual, un trabajo es una cosa muy valiosa de tener. Es difícil encontrar un trabajo ahora y sería crucial mantener su trabajo.

1. No actúe como el que lo sabe todo. Si actúa más inteligente que cualquier otra persona en su área de trabajo, una visión negativa se colocará sobre usted por los demás. La gente encontrará razones para quejarse a su jefe , y podria ser despedido.

2. Haga su trabajo bien y no afloje. A nadie le gusta un vago y si los errores se suman, habra razones para dejarlo ir. Haga lo mejor en su trabajo y asegúrese de no cometer pequeños errores.

3. Nunca te quejes de tu trabajo. Incluso si usted cree que su trabajo es unos de los peores que a tenido, asegúrese de que su jefe y los que le rodean crean que a usted le gusta su trabajo. Nunca se sabe quién está escuchando.

4. Trabaje más horas y venga a trabajer cuando se lo pidan. Trate de que para los demas usted parezca como un trabajador valioso, confiable. Si no estás disponible para trabajar horas extras, existe la posibilidad de que su jefe lo vea como un miembro inservible del equipo.

5. Nunca llegue a trabajar tarde y nunca hable con sus compañeros de cosas no relacionadas a su labor. Este tipo de cosas puede ser visto de forma negativa y puede hacerlo lucir como irresponsables.

6. No se aísle de sus compañeros de trabajo. Si no se comunica con sus compañeros de compañeros de trabajo, ellos creerán que usted se siente el mejor o superior a ellos.

7. No pase el día escribiendo correos electrónicos personales o tomando llamadas telefónicas personales. la gente facilmente se daran cuenta de las llamas personal y las llamadas de trabajo No aproveche el tiempo de su empresa. Le podría costar caro.

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Cómo vestir antes de una entrevista de trabajo (hombre)

Habilidades, experiencia y actitud te haran encontrar un trabajo, pero la entrevista es mas importante de lo que usted piensa. Es una oportunidad para hacer una buena primera impresión con un potencial empleador o futuro jefe.

1. Trate de conocer algo sobre la empresa donde usted va a ser entrevistado. Preguntele a un amigo de la empresa o algun trabajador como es que se visten en el trabajo, así usted se podrá ir familiarizando con la vestimenta.

2. Ir con un traje y corbata para cualquier entrevista es lo más formal. Elige un traje negro, azul oscuro o gris oscuro, una corbata que encaje con el traje y zapatos de cuero. Hay lugares donde alquilan trajes, vale la pena hacer una pequeña inversión para asegurar una buena impresión.

3. Optar por una vestimenta casual elegante para una empresa donde usted no sabe lo que va a esperar. Puede vestir un polo, con un pantalón de vestir y zapatos de cuero negros. Una regla de vestir elegante es que la parte superior de la vestimenta debe de ser mas clara que la parte inferior.

4. Coincidir el color de su cinturón con el color de sus zapatos. Si usted no va a vestir un terno, encajar los colores de su cinturón con sus zapatos es muy importante, o al menos que sean dos colores que luzcan bien juntos.

5. Limpiar y pulir sus zapatos una noche antes. Marcas de desgaste en sus zapatos revelan una falta de previsión y atención al detalle.

6. Mantenga sus cosas en un maletín. Tome un maletín bonito de cuero o de vinilo para llevar su currículum, referencias u otros documentos pertinentes.

7 Evite la colonia o loción que puede incomodar al entrevistador. Coloque el reloj en el bolsillo una vez que llege a la puerta de entrada para que no se sienta tentado a verlo durante la entrevista.

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Encontrar un trabajo online

Con la economía de la manera en que esta hoy en día, todo el mundo está buscando hacer dinero en cualquier manera que pueden. También puede encontrar puestos de trabajo en línea.

1. Si usted tiene acceso a Internet, entonces usted puede encontrar un trabajo. Con tantas empresas despidiendo gente por la economía, es bueno tener sus talentos y habilidades en el currículum. De esa manera, cuando usted solicita un trabajo en línea, usted tendrá una mejor oportunidad de recibir una llamada.

2. Hay muchos lugares donde usted puede buscar en línea para un trabajo. Monster.com (ingles) es un gran lugar para comenzar. Usted puede buscar trabajo en su área, o cerca, que será muy bueno para lo que puede hacer.

3. Una vez que encuentre un formato de búsqueda de empleo que más le convenga, puede enviar una copia de su hoja de vida (curriculum) después de llenar una solicitud. Es ideal tener su hoja de vida guardada en su ordenador para cuando lo necesite solo lo tenga que imprimir o enviar por email.

4. Asegurese de aplicar en un sitio legitimo, por que hay gente que estafa para quedarse con sus datos personales.

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Cómo encontrar el trabajo perfecto para usted

En los tiempos de ahora encontrar un trabajo puede ser un reto, uno perfecto para usted mucho más.

1. Toma una de esas pruebas online para averiguar su trabajo favorito. Estas pruebas no son perfectamente exactas, pero por lo menos te dara una idea básica de lo que te gustaría hacer.

2. Elaborar una carta de presentación y currículum basado en el trabajo perfecto. Resaltar sus puntos fuertes y experiencias. Asegúrese de obtener cerca de tres referencias sólidas que están en el campo que usted está interesado.

4. Revise los clasificados para las aberturas de su trabajo perfecto. Siempre se encuentra algo en los periodicos

5. Hable con amigos y miembros de su familia para saber si ellos conocen de algun lugar donde haya un puesto del trabajo que usted busca.

6. Tenga contacto con un reclutador para ayudarle a encontrar el trabajo perfecto. Esto es extremadamente útil para los trabajos que son de altos salarios y de alto perfil.

7. Ir a las ferias de empleo que pertenecen a su puesto de trabajo perfecto. Ferias de empleo son una gran manera de conocer a empleadores potenciales cara a cara.

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Cómo conseguir un trabajo en cuál tu no estas calificado.

¿Alguna vez ha visto un anuncio de empleo que realmente usted quería, pero usted no era una persona calificada? Trate de convencer al empleador con lo siguiente:

1. Prepárese para la entrevista. Estar preparado es más importante que el manejo de conocimientos, habilidades y experiencia.

2. Adaptar su currículum. Pensar creativamente acerca de cómo la experiencia que usted tiene se relaciona con el trabajo que desea.

3. Obtener una entrevista. La parte más difícil de conseguir un empleo para la cual usted no esta técnicamente calificado, es la entrevista.

4. Conduscase profesionalmente durante la entrevista.

5. Tenga confianza. Centrarse en la razón por la que honestamente cree que sería bueno en este trabajo. Haga una lista de razones de antemano. Si tienes confianza en ti mismo, es probable convencer al empleador de su capacidad.

6. Sea positivo. Una actitud positiva mostrará al entrevistador que usted es una buena persona.

7. Ser agradable. Todos queremos contratar y trabajar con gente que nos gusta.

8. Estar informado. Sepa algo acerca de la empresa antes de ir a la entrevista. Conozca lo que ellos esperan que usted haga para la empresa.

9. Pregunte preguntas inteligentes. Siempre hay cosas que usted puede preguntar para hacer que el entrevistador crea y se entere que usted es muy inteligente con muchos conocimientos.

10. Estar abierto para el training (entrenamiento). Si el empleador está dispuesto a entrenarlo para el trabajo, demuestre entusiasmo por aprender cosas nuevas y una voluntad de poner más tiempo y esfuerzo en la formación.


Consejos

• Si llegaras a conseguir el trabajo, no estaría de mas tratar de ir a la escuela para elevar tus conocimientos en el campo del trabajo.

• Recuerda no significa -"no ahora"- no "nunca"

• Quizás no consigas el trabajo en tu primera entrevista, pero cada entrevista te hace mas preparado para la siguiente.

• Trata de hablar bien de ti, pero no mientas ni exageres, no digas que tienes experiencias en algo, cuando verdaderámente no la tienes.

• No te frustres. Siempre hay algunos empleadores que no contratan sin tener experiencia, sigue intentando!
  

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Cómo conseguir trabajo despues de haber sido despedido

Obviamente, ser despedido no es una situación cómoda pero es posible lidiar con ello, por lo cual conseguir un nuevo trabajo le costará un poquito mas de trabajo.

1. En su aplicación, ponga "le gustaría discutir en persona" en la parte donde le preguntan por la razón de su salida de su anterior trabajo.

2. Cuando le diga a los entrevistadores por qué fue despedido, comienza diciendo la verdad. Digales lo que pasó y lo que ha aprendido de esa experiencia.

3. Asuma su responsabilidad y no señale con el dedo a otras personas en busca de la culpa.

4. Mantenga su respuesta breve. No empieze contando una larga historia que lo podría poner en problemas y hacerlo lucir que esta en la defensiva.

5. Utilice sus referencias para defenderse. Si usted puede encontrar ex compañeros de trabajo o amigos personales que puedan dar una referencia positiva y explicar su salida, usted estará mas cerca de conseguir el empleo.


Consejos

• Piense muy bien lo que usted dirá cuando le pregunten ¿Por qué usted fue despedido? Recuerde que tan grave fue la razón de su despido. Es mas fácil hablar acerca de unos días de tardanzas o ausencias, que un robo de miles de dolares.
  

• No todos lo entrevistadores tienen el tiempo de chequear la referencias, si usted fue despedido diga la verdad. Por que si no, si el entrevistador llegara a chequear sus referencias y lea "despedido", el ni siquiera se tomará la molestia de averiguar las razones.
  

• Trate de no utilizar la palabra despedido! Los entrevistadores no quieren contratar a alguien que sabe que fue despedido. Trate de utilizar otra palabra que no te ponga en muy mala vista. Puede utilizar separación, marcharse, partida, etc.

• No hables mal del trabajo que te despidió. Esto es muy importante cuando hables con los entrevistadores. Diles que tanta lealtad le tuviste a la compañía, como soñanste que te retirarías y que desafortunados hechos ocurrieron. Diles que tan buena era la gente allá.
  

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- Caminos para buscar un trabajo -

Muchas personas no se dan cuenta, pero la búsqueda de trabajo es uno de los fenómenos más estudiados de nuestro tiempo. Es asombroso lo que sabemos acerca de él.

Familiarizarze con esta investigación paga buenos dividendos a cualquier cazador de empleo, y especialmente si usted tiene problemas. Permítame ilustrar lo que quiero decir.

La mayoría de los cazadores de empleo que existen básicamente tienen tres maneras de realizar su busqueda de trabajo: currículum vitae, anuncios, y agencias. Pero en realidad, hay catorce(14):

1. Uso de la Internet para buscar empleo, o para enviar su propio currículum. (1%)

2. Enviar su curriculum a empleadores al azar. (7%)

3. Responder a anuncios en revistas profesionales o comerciales que corresponda a su ámbito. (7%)

4. Responder a los anuncios de periódico local. (dependiendo de las demandas salariales) 5-24%,

5. Va a las agencias privadas de empleo o búsqueda de empresas. (dependiendo de las demandas salariales) 5-24%

6. Ir a lugares donde los empleadores vienen a recoger a los trabajadores. (8%)

7. Tomar un examen de servicio civil. (12%)

8. Pedir a un ex maestro o profesor referencias para un empleo. (12%)

9. Ir a la oficina federal de empleo. (14%)

10. Pidiendo los miembros de su familia, amigos o profesionales para que les de trabajo. (33%)

11. Tocando la puerta de cualquier empresa, fábrica, oficina para preguntar si tienen un puesto vacante. (47%)

12. Utilizar la guía de páginas amarillas para identificar los campos que le interesen. (69%)

13. En grupo, con otros cazadores de empleo, buscar en la paginas amarillas. (84%)

14. Hacer lo que se denomina "enfoque creativo a la búsqueda de empleo": averiguar cuáles son sus mejores habilidades y, haciendo entrevistas cara-a-cara en las organizaciones de su campo; y a la vez utilizando sus contactos personales para tener mas oportunidades de obtener el empleo deseado. (86%)

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Que hacer si no te gusta tu trabajo

Siento como que usted no quiere trabajar más en su trabajo? Es posible que usted odie su trabajo por varias razones, que pueden ser tratadas en consecuencia. Aquí está lo que debe hacer cuando usted odia su trabajo:

1. Entender los factores externos que le causan a odiar su trabajo. A veces la gente piensa que odian su trabajo porque no les gustan otros aspectos de su vida. Por ejemplo, usted puede estar experimentando una enfermedad, lo que hace que te sientas cansado, cuando está trabajando, lo que provoca que no les gusta su trabajo. También puede encontrar que el hacer cosas que le gustan se convierte en imposible una vez que tenga su trabajo. Comprender los factores fuera de su trabajo que están influyendo en la forma en que usted se sienta , y hacer frente a las consecuencia.

2. ¿Te gusta tu campo? Es posible que haya llegado a ese trabajo porque alguien le obligó a tomarlo, Usted también puede descubrir cosas acerca de su trabajo que no están preparadas o no quieren afrontar. Si este es el caso, considere la posibilidad de cambiar de carrera.

3. Descubra lo que usted específicamente no le gusta de su trabajo. Usted puede encontrar que el trabajo o las condiciones de trabajo no son lo que esperaba, o que el trabajo está más allá de sus capacidades. Puede que no les gusta la manera en que su empresa está dirigida, o puede haber desacuerdos con sus jefes y supervisores. Usted puede tener irritantes colaboradores o subordinados que son desafiantes de sus instrucciones. o.


4. Si usted tiene un jefe que usted encuentra difícil de trabajar, estudie lo que quiere hacer al respecto. ¿Quieres trabajar con tu jefe? Luego de encontrar el valor y hablar con él sobre eso. En caso de que él es el tipo que causa estragos incluso en la más mínima de las cosas, mantenga su calma y trate de resistir la tentación de gritar le porque no quiere crear una reputación acerca de faltar al respeto a jefes.

5. Si no se mezclan bien con sus compañeros de trabajo , trate de encontrar uno que es amigable . Como los días pasan, usted encontrará que puede interactuar con otros a través de esa persona. Usted puede conseguir un amigo de confianza para darle la visión respecto a cómo actuar con los demás.


6. Si tiene problemas con sus subordinados, la posibilidad de leer libros o asistir a cursos sobre liderazgo es esencial. Algunas personas son naturalmente dotadas, mientras que otros llevan a adquirir mediante la formación de liderazgo y experiencia. No se dé por vencido sólo porque no se puede dirigir en primera, porque se puede aprender como cualquier otra habilidad.


7. Si es posible, tome unas vacaciones. Se podría pensar acerca de las ventajas y desventajas de seguir en su trabajo, así como otras medidas que podría tomar.

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Como dejar una buena impresión al dejar un trabajo

Muchas personas sueñan que una tormenta le caiga al jefe en su oficina o decirle exactamente lo que piensan de el . No es una buena idea, a menos que, acabe de ganar la lotería. Dado que la mayoría de nosotros no ha ganado la lotería, una salida diplomática y digna sería un curso de acción más prudente.

Por un lado, puede que necesite una referencia para obtener un nuevo empleo. Lo ideal sería que ya tenga un nuevo trabajo antes de abandonar el antiguo, pero lo que complica en esta situación es tratar de obtener una referencia, sin dejar saber que en realidad estás buscando trabajo en otros lugares. Un Catch-22, si alguna vez he escuchado de uno, especialmente si usted ha estado en su posición actual por un número de años. La mayoría de los nuevos empleadores quieren saber lo que ha estado haciendo recientemente usted.

Si usted puede conseguir una salida diplomática, felicitaciones, pero si no, gritando su salida de la puerta no va a ser útil. Dejando una amistosa salida es la mejor apuesta para el empleo futuro.

Es una buena idea para orientar a alguien específicamente para una referencia. Usted necesita a alguien en la empresa con la autoridad para proporcionar un marco de referencia.

Compañeros de trabajo, también debe ser cultivado en cierta medida, aun cuando va en contra del grano. Chismes a cualquier persona de que tiene planes para salir de la compañía es una mala idea.

En el lado práctico, asegúrate de saber su posición sobre el seguro médico, vacaciones pagadas, y cosas por el estilo, mucho antes de su fecha de salida. A veces hay malentendidos, y puede ser necesario aclarar esos puntos. Es mejor hacerlo mientras aún está esta en su trabajo. Las llamadas de teléfono y e-mails ya no son valorados-es amenudo relegado a un segundo plano.

Su carta de renuncia debe señalar los aspectos positivos de su trabajo . Dejar de lado cualquierreferencia al robo y el sabotaje de crédito (si es que ahy uno). No serán aceptadas y sólo te hacen parecer amargo. Si está amargo, incluso si es el motivo de su salida, diciendo lo que en esta última fase sólo ponen en peligro sus planes para el futuro. El punto es que el trabajo en tales circunstancias, que difícilmente podría haber sido feliz, y salir cuanto antes, mejor. Derramar su coraje ahora, como un acto de catarsis, no beneficiará a un ingenio. Guardarla mejor.

En su último día, persistente a dar la mano a todos, un sutil, discreto dedo debajo del ojo, una discreta captura en la garganta (aunque usted no puede esperar para salir), podría pagar. Después de todo, quizas por dejar una buena impressión alguna vez regrese a su mismo empleo.

Podrian ayudarlo>

- Primer día de trabajo
- Entrevista para un trabajo
- Ser activo en el trabajo

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Primer Día De Trabajo

El primer día en un nuevo puesto de trabajo es casi como el primer día de escuela. Usted tiene que encontrar los baños y la cafetería, obtener todos sus suministros, conocer gente nueva, y tal vez hacer algún trabajo.

Muchos de los nuevos graduados de la universidad dicen que el primer día de trabajo es el más difícil, porque no saben qué esperar. ¿Voy a ser obligado a regurgitar todo lo que aprendí en Marketing? ¿Que mi jefe sea un tirano? ¿Voy a llegar tarde y para siempre marcado como un vago?

Primer día que puede parecer abrumador, pero a sabiendas de algunas normas básicas de trabajo le ayudará a sobrevivir.

Usted puede estar en una "prueba" el período de los primeros meses de un nuevo puesto de trabajo, y visto más de cerca que otros empleados. Estar dispuestos a trabajar - y aprender - el primer día. Tiene un grado, pero están empezando en la parte inferior, y tenemos mucho que aprender. Aceptar que, en cada mirada y la cesión como una oportunidad para aprender algo.

Y sobre el grado: Es posible que haya sido contratado, sin la validación de sus credenciales, pero muchos proporcionan un resumen (curriculum) de las aptitudes y la experiencia . Si hay algo que puso y no es cierto, podría significar un desastre.


Más allá de tener que probar tú mismo, te vas a encontrar la oficina política. Alguien puede tratar inmediatamente ser su mejor amigo. Sea cortés, pero no excesivamente amable.

Esa persona puede estar en la salida con el jefe, intentando el favor por "ayudar" a la nueva persona, y por lo tanto insincera. O, que podría ser un paria de oficina, y asociarte demasiado pronto, podría evitar el desarrollo de otras relaciones de beneficio. Deje desarrollar relaciones a través del tiempo.

Al final del primer día, usted debe:

* Ser capaz de encontrar el cuarto de baño, sala de descanso, los suministros, la fotocopiadora y fax
* Conozca sus números de contacto
* Saber los nombres y funciones de sus compañeros de trabajo
* Conozca sus responsabilidades y grandes proyectos
* Lleve una libreta para anotar la información importante.

Así que, ahora que estás aquí, ¿tiene usted alguna pregunta? Usted debe tener muchas!

Pregunte a la oficina de recursos humanos (costumer service) acerca de plan de seguro de las opciones y los gastos; calendario de pago, planes , vacaciones, vacaciones y días de enfermedad, y cómo llamar cuando te cures.

Pregúntele a sus compañeros de trabajo acerca de la cultura corporativa. ¿Cuándo tomar el almuerzo? en su escritorio? Mira a ver si trabajan silenciosamente a través de chat o cubículos.

Cuando usted se reúna con su jefe, pregunte sobre las responsabilidades de su trabajo y proyectos. Pregunte sobre los próximos plazos, la cadena de mando, y donde se puede obtener información y ayuda, y cómo se debe dar actualizaciones. Obtener información de contacto para cualquier clave fuera de proveedores y clientes se le trabajando (si es necesario).

Con todas las reuniones y las cosas por aprender, su primer día se pasa rápido, y lo más probable es que cuando llegue a casa tendra la sensación como si no logró nada. Pero usted sólo tiene que hacer el primer día una vez. !!!

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-Primer día de trabajo
-Activo en el trabajo

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