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Obtener una piel sin manchas

El incremento de pacientes que padecen manchas en la piel es una realidad. Las radiaciones solares, los cambios bruscos de clima, la alta exposición al sol y los pocos hábitos de prevención son algunas de sus causas que deterioran la piel.

Piel sin manchas
Estás alteraciones en el color de la piel son trastornos en la pigmentación, que se dan cuando los melanocitos -las células epidérmicas encargadas de dar el color a la piel y de absorber la luz ultravioleta- , reciben estímulos haciendo que se produzcan en exceso ocasionando más pigmento, es decir, oscureciendo algunas zonas de la cara, escote, manos y espalda, que son las partes del cuerpo más predispuestas, pues son las que están expuestas al sol.

La tendencia es que las personas que las padecen recurran a aplicarse cremas, ungüentos, recetas caseras y hasta realizarse cualquier tratamiento estético para eliminarlas, pero porqué no funcionan. 

Existen diferentes tipos de manchas y diversos factores por las que aparecen como los hereditarios, los hormonales, malos hábitos alimentarios, el consumo de algunos medicamentos, el cigarrillo y la exposición solar. Por está razón, lo primero es acudir a un profesional calificado que diagnostique la causa y el tipo de lesión, para así determinar el tratamiento adecuado.

La luz que desvanece las manchas
Debido a que los productos cosméticos no son suficientes para disminuir las manchas, los tratamientos médico estéticos de tecnología avanzada son el complemento. El Q-Switch Láser, es el procedimiento más apropiado, de manera segura la luz láser traspasa la piel y emite múltiples destellos de luz, logrando que el propio organismo realice un proceso de absorción tratando las manchas de manera localizada unificando el tono de la piel. Se requiere de tan solo una sesión con un día de incapacidad.

Este láser es ideal para mejorar melasmas, despigmentación y discromías emparejando el tono de la piel logrando un aspecto saludable y luminoso. Las recomendaciones después del tratamiento es no exponerse al sol ni a la luz directa y usar constantemente el bloqueador solar. En algunos pacientes es necesario realizar una nueva sesión a los 6 meses para obtener los resultados deseados.

Que el sol no te opaque.
El sol no es tan malo como parece si se toma en forma moderada y con los cuidados necesarios, además de generar bienestar aporta vitamina D la llamada vitamina del sol, que fortalece los huesos y ayuda a mantener la piel sana. Sin embargo cuando se toma en exceso y se olvida el uso del adecuado protector solar puede llegar a ser perjudicial.

Exponerse demasiado al sol lo mínimo que puede provocar es una insolación, y en el peor de los casos, cáncer de piel. 

Esta época es cuando un mayor número de hombres y mujeres se ven afectados por las manchas y acuden a médicos especialistas para eliminar las marcas que les ha dejado el sol. Lo importante es acudir apenas aparezcan y realizarse el procedimiento indicado.

Lo importante es prevenir.
Para prevenir la aparición de las antiestéticas manchas se debe en lo posible evitar los factores que la causan y tener ciertos cuidados:

• Utilizar a diario el Bloqueador Solar. Es recomendable que tenga un SPF 60, lo que garantiza un alto nivel de protección.

• Retirar el maquillaje antes de dormir con una adecuada limpieza.

• Utilizar productos de buena calidad preferiblemente que sean naturales.

• Realizar una exfoliación con una hidratación profesional mínimo una vez al mes.

• Tener hábitos de vida saludables, una correcta alimentación con un poco de ejercicio serán de gran ayuda.

• Si está muy expuesto al sol usar gorras o sombreros que lo protejan de los rayos solares.

• Si desea tomar el sol no lo haga entre las 10 de la mañana y 3 de la tarde, pues en este período de tiempo la radiación solar es más fuerte.

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Cómo prevenir manchas en la piel

Fuente: pretenciosas.com
Las manchas de la piel. Estas suelen aparecer en las zonas más descubiertas del cuerpo, como la cara, el cuello, el pecho y los brazos y manos.

¿Por qué aparecen las manchas de la piel?
Manchitas en la piel
Las manchas en la piel son signo de una piel ya no tan joven. Con el paso de los años, el deterioro metabólico y los cambios hormonales afectan el estado de la piel, tornándose más débil, opaca y apareciendo las arrugas y manchas.

Sin embargo, debemos reconocer que son más los factores externos los que dañan y envejecen nuestra piel que el mismo paso de los años. La exposición al sol, la contaminación medioambiental, los hábitos alimenticios, el consumo de alcohol y tabaco y el estrés, son algunos de los agresores externos que contribuyen a que aparezcan las manchas de la piel.

Estas manchas son de color café oscuro, y se esparcen por el tejido cutáneo como pecas. Las zonas más propensas a presentar estas manchas, son las que con frecuencia tenemos más expuestas, como manos, rostro y escote.

El sol corresponde a la causa principal de la aparición de estas manchas. La piel, al recibir exposición prolongada a los rayos UV, reacciona con un mecanismo de defensa, aumentando la producción de melanina, que es el pigmento oscuro que da color a la piel, cabello, etc. Ésta se distribuye en forma irregular por la epidermis, dando forma a esas manchitas color marrón.

Las machas en la piel afectan mucho más a mujeres que a hombres. A partir de los 40 años, el 90% de las mujeres presenta las primeras marcas.

Cómo combatir las manchas de la piel
En los últimos años las mujeres han tomado más conciencia sobre los dañinos rayos solares y por ende han comenzado a protegerse más del sol. La principal forma de prevenir las manchas en la piel, es justamente esa: evitar la exposición al sol, o bien, tomar los cuidados adecuados, como un fotoprotector alto (factor 50) aplicado en forma continua los 365 días del año.

Actualmente contamos con tratamientos estéticos como el láser, el peeling facial y otros métodos rejuvenecedores, que pueden disimular notablemente las manchas en la piel.

Otra forma de atenuarlas, es con jugo de limón. Este secreto de la abuela tiene muy buenos resultados aclarando y aminorando las manchas oscuras de la piel. Aplícate todos los días jugo de limón en las zonas afectadas y en poco tiempo comenzarás a ver resultados.
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Recomendaciones al lavar su ropa



Clasificar la ropa: Separar las prendas delicadas junto con las que puedan desteñir. Algunas prendas cambian el color del agua durante el primer lavado. Pero en los siguientes lavado no pierden color.

Lavar ropa
Separar la ropa según los colores, suciedad y tipo de tejido: Primero seleccione la ropa que puede ser lavada en lavadora. Separar la ropa en función a su color (blanco y colores claros de los más oscuros), según la suciedad de la ropa (sucia o muy sucia) y al tipo de tejido (lana., algodón, sintético, mezcla, etc.); este último para la selección del programa de lavado. Si la ropa esta muy sucia es conveniente utilizar un programa con prelavado. Respetar las instrucciones de las etiquetas, hay prendas que tiene limitaciones con la temperatura del agua.

Calcetines, medias y prendas pequeñas: Lavar las medias y prendas pequeñas dentro de una bolsa o una funda de almohada.

Bolsillos, cierres y botones: Vaciar los bolsillos (los objetos pequeños pueden meterse dentro del tambor de lavado y trabar su lavadora), poner las prendas del revés, abrochar botones y ganchos y subir los cierres.

Retira todos los accesorios que se puedan desmontar y dar vuelta del revés.

Tratar las manchas: Tratar las prendas con manchas antes del lavado, como la ropa manchada con fruta, chocolate, oxido, etc. Ver tratamiento según tipos de manchas.

Los productos para el lavado: Escoger la temperatura del agua, determinar la cantidad y tipo de detergente como el uso de suavizante y blanqueadores en función a la composición mayoritaria de las prendas ha lavar.

Sobrecargar de la lavadora: No sobrecargar lavadora, si lo llena demasiado la ropa quedara sucia o con restos de jabón.

Filtros y cal en lavadora: Limpiar filtros de la lavadora con frecuencia, realice una vez por mes un lavado sin ropa con un antical.

Programas de lavado: Los programas utilizados con más frecuencia son para prendas de algodón u otras telas que soportan muy bien los lavados intensos. Recuerde que puede selección un programa para lanas, sintéticos o prendas delicadas.

Lejía: Algunas tejidos admiten el uso de lejía, muy conveniente para las manchas rebeldes o para blanquear la ropa. Pero la lejía con los sucesivos lavados va desgastando los tejidos, reemplace la lejía por los blanqueadores.

Secadora: Otros tejidos no toleran el uso de secadora, por que pueden encoger.

Planchar: La temperatura de la plancha también es importan, algunas telas con altas temperatura se arrugan o sacan brillo.

Consultar: En caso de dudas consulte con el fabricante o el vendedor de la prenda o con el fabricante del producto que desea utilizar para realizar el lavado.

Pretratamiento: Algunas veces es conveniente realizar una prueba en la parte menos visible.

Prendas delicadas son las más susceptibles de sufrir roturas por fricción dentro de la lavadora, hay que respetar las etiquetas de lavado a mano.

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Cómo mantener el interior de tu auto limpio

Si, como reza la máxima, "lo de afuera importa tanto como lo de adentro", aprende a tener impecable el interior de tu auto en el lapso de tiempo que pasa entre vez y vez que lo llevas al lavadero. Sigue estos consejos y lo verás relucir.

Mantener
el
interior limpio
1. Procura darles mantenimiento por lo menos cada 6 meses, revísalas y límpialas superficialmente

2. Para tallar alguna mancha, procura hacerlo con un cepillo o esponja suaves, además de utilizar un shampoo especial para la tela o la piel de tú auto

3. No dejes las manchas por mucho tiempo, ya que te costará más trabajo quitarlas

4. Nunca utilices gasolina, thiner, acetona, cloro o algún otro blanqueador para limpiar tus vestiduras

5. Si se derrama algún líquido trata de secarlo lo más pronto posible

6. Si se derrite algún chocolate o chicle sobre el asiento, deja que primero se seque, es más fácil retirarlo cuando éste se haga duro con algún cepillo y shampoo especial

7. Trata de usar un mínimo de agua para limpiar las vestiduras, así se limpiarán mejor, secarán más rápido, no dejarás manchas ocasionadas por exceso de agua y evitarás el olor a humedad

8. Si existe una mancha muy difícil de quitar, trata de no tallar demasiado para evitar que se rompa la vestidura

9. Si tú auto tiene asientos de piel, recuerda hidratarlos frecuentemente, existen varias cremas especiales en el mercado

10. Puedes hacer uso de los protectores solares o lentes cuando dejes tú auto debajo del sol por un tiempo prolongado, para evitar que se decoloren las vestiduras de tela o se deshidraten las vestiduras de piel

11. Lleva tú auto a un autolavado profesional para que haga una limpieza profunda de las vestiduras en caso de ser necesario

Algunas soluciones en contra de las manchas
- Mancha superficial: Limpia con un cepillo suave o utiliza algún trapo húmedo.

- Humedad: Limpia el área con un poco de shampoo y un trapo húmedo. Evita usar demasiada agua.

- Manchas de agua: Puedes usar un shampoo especial o crear una solución con sal de mesa disuelta en poca agua tibia, cepilla suavemente sobre la mancha y limpia posteriormente con un trapo seco.

- Chicle, chocolate, crayones o grasa: Endurece el residuo de la mancha con un poco de hielo y retira con un objeto duro y sin filo, posteriormente humedece el remanente y cepíllalo.

- Dulce: Cepilla suavemente y limpia con un trapo húmedo en agua tibia.

- Vino: Deberás cepillar la mancha con un shampoo especial para manchas profundas.

- Cabeceras:Se recomienda usar algún limpiador en espuma para evitar que escurran los residuos de agua
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¿Qué son los lunares?

Fuente: wikipedia.com


¿Qué son los lunares?
Lunar
Un Lunar es cualquier alteración dérmica que presente diferencias de pigmentación respecto a la mayor parte de la piel, por este motivo son denominados lunares otras plasias de aspecto externo semejante como los nevus, los angiomas e incluso ciertos aspectos de los melanomas y queratosis.

¿Cómo cuidar los lunares?
-Si vas a exponerte a los rayos solares, no abuses. Evita la exposición entre las 11 a.m. y 3 p.m., especialmente si tienes muchos lunares, los rayos solares queman con mayor fuerza en ese lapso.

-Usa siempre protector solar y si te vas a dar un remojón, vuélvete a aplicar el protector.

-Si vas a ir por primera vez a la playa, no te quedes más de una hora y menos si es al mediodía.

Es recomendable estirpar un lunar cuando...
-Cuando están ubicados en zonas sujetas a frecuente rozamiento, presiones o golpes, o muy expuestas a la radiación ultravioleta (por ejemplo a la luz solar directa).
-Cuando sus dimensiones son demasiado grandes (se considera que son demasiado grandes cuando sus diámetros superan los 6 mm).
-Cuando los contornos son irregulares o son asimétricos.
-Cuando un lunar común (marrón) cambia de color o de otro aspecto.
-Cuando un lunar común está rodeado de una aureola rojiza o cuando sangra.
-Cuando pican o duelen persistentemente.
-Cuando crecen con el paso del tiempo.
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