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Obtener una piel sin manchas

El incremento de pacientes que padecen manchas en la piel es una realidad. Las radiaciones solares, los cambios bruscos de clima, la alta exposición al sol y los pocos hábitos de prevención son algunas de sus causas que deterioran la piel.

Piel sin manchas
Estás alteraciones en el color de la piel son trastornos en la pigmentación, que se dan cuando los melanocitos -las células epidérmicas encargadas de dar el color a la piel y de absorber la luz ultravioleta- , reciben estímulos haciendo que se produzcan en exceso ocasionando más pigmento, es decir, oscureciendo algunas zonas de la cara, escote, manos y espalda, que son las partes del cuerpo más predispuestas, pues son las que están expuestas al sol.

La tendencia es que las personas que las padecen recurran a aplicarse cremas, ungüentos, recetas caseras y hasta realizarse cualquier tratamiento estético para eliminarlas, pero porqué no funcionan. 

Existen diferentes tipos de manchas y diversos factores por las que aparecen como los hereditarios, los hormonales, malos hábitos alimentarios, el consumo de algunos medicamentos, el cigarrillo y la exposición solar. Por está razón, lo primero es acudir a un profesional calificado que diagnostique la causa y el tipo de lesión, para así determinar el tratamiento adecuado.

La luz que desvanece las manchas
Debido a que los productos cosméticos no son suficientes para disminuir las manchas, los tratamientos médico estéticos de tecnología avanzada son el complemento. El Q-Switch Láser, es el procedimiento más apropiado, de manera segura la luz láser traspasa la piel y emite múltiples destellos de luz, logrando que el propio organismo realice un proceso de absorción tratando las manchas de manera localizada unificando el tono de la piel. Se requiere de tan solo una sesión con un día de incapacidad.

Este láser es ideal para mejorar melasmas, despigmentación y discromías emparejando el tono de la piel logrando un aspecto saludable y luminoso. Las recomendaciones después del tratamiento es no exponerse al sol ni a la luz directa y usar constantemente el bloqueador solar. En algunos pacientes es necesario realizar una nueva sesión a los 6 meses para obtener los resultados deseados.

Que el sol no te opaque.
El sol no es tan malo como parece si se toma en forma moderada y con los cuidados necesarios, además de generar bienestar aporta vitamina D la llamada vitamina del sol, que fortalece los huesos y ayuda a mantener la piel sana. Sin embargo cuando se toma en exceso y se olvida el uso del adecuado protector solar puede llegar a ser perjudicial.

Exponerse demasiado al sol lo mínimo que puede provocar es una insolación, y en el peor de los casos, cáncer de piel. 

Esta época es cuando un mayor número de hombres y mujeres se ven afectados por las manchas y acuden a médicos especialistas para eliminar las marcas que les ha dejado el sol. Lo importante es acudir apenas aparezcan y realizarse el procedimiento indicado.

Lo importante es prevenir.
Para prevenir la aparición de las antiestéticas manchas se debe en lo posible evitar los factores que la causan y tener ciertos cuidados:

• Utilizar a diario el Bloqueador Solar. Es recomendable que tenga un SPF 60, lo que garantiza un alto nivel de protección.

• Retirar el maquillaje antes de dormir con una adecuada limpieza.

• Utilizar productos de buena calidad preferiblemente que sean naturales.

• Realizar una exfoliación con una hidratación profesional mínimo una vez al mes.

• Tener hábitos de vida saludables, una correcta alimentación con un poco de ejercicio serán de gran ayuda.

• Si está muy expuesto al sol usar gorras o sombreros que lo protejan de los rayos solares.

• Si desea tomar el sol no lo haga entre las 10 de la mañana y 3 de la tarde, pues en este período de tiempo la radiación solar es más fuerte.

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- Un mundo sin celulares -

Hace unos días, tuve que volver de la oficina temprano, porque no me sentia bien , y me olvidé de traer a mi celular que puse en el interior del cajón. Me dí cuenta que me lo habia olvidado cuando me estaba cambiando de ropa. Mi bolsillo lateral estaba vacío y en ese momento me di cuenta que me olvidé el celular. Cuando estaba de descanso, estaba pensando, lo que seria del mundo sin telefonos celulares? Teléfonos móviles no son sólo los medios de comunicación hoy en día, sino también son utilizados para muchas otras cosas, como para hacer transacciones, administrar informacion personal, acceso a Internet, y muchas más.

Imagínese que usted no tiene ningún celular en la mano y hoy, cuando usted sale y necesita llamar a alguien, usted tiene que encontrar un telefono publico antes de que usted puede llamar a su amigo/relación comercial. Todo parece ser simplificado desde teléfonos móviles por que llega a todo el mundo. No es de extrañar que el uso de teléfonos móviles ha superado el uso del teléfono local, ya que además es cada vez más barato, también es portátil y aveces mas pequeño, por lo que lo puede llevar en su bolsillo.

Hace unos años, teléfonos móviles sólo eran utilizados por gente rica, pero ahora, incluso niños utilizan celulares (aunque probablemente usan mas la camara para jugar), resulta que los celulares han sidos aceptados como una tendencia mundial y casi el todo el mundo tiene un teléfono móvil (algunos tienen más de un móvil). Es un fenómeno de tendencia que implementara su capacidad año por año hasta un limite inimaginable.
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Pasos para poder vivir sin violencia

La paz no es sólo para los hippies, sin la violencia puede ser una gran manera de vivir la vida y ganar el respeto.



Pasos para poder vivir en paz:

1. En primer lugar, para vivir en paz, nunca utilize la violencia contra otra persona o animal.

2. Si alguien te hiere, no tomar represalias con la violencia o la ira. Basta con decir "por favor no hagas eso" y explicarles que la violencia es nuestro principal problema en este mundo y debe ser detenido. Si se niegan a parar, salir de la escena tan pronto como sea posible.

3. Cuando usted está enojado, no tiene por que enojarse con otras personas. Encuentre un lugar tranquilo para poder tomar una respiración profunda, y relajarse. Cuando usted se siente tranquilo de nuevo levantese y sigua adelante con su vida.

4. La gente puede tratar de convencer a usted que la violencia está bien. Se adhieren a sus creencias. Pero usted amablemente digales que estan equivocados.

5. Vivir en paz significa algo más que vivir en ausencia de la violencia. Trate de cultivar la paz en todos los ámbitos de su vida, reducir el estrés tanto como sea posible.

6. Una vez al día pasa por lo menos diez minutos en un lugar tranquilo, como debajo de la sombra de árboles o en el parque. Esto ayuda a relajarse y lo mantendrá fuera de enojarse. Cuando estás enojado, tienes poca tolerancia para la mayor parte y son más propensos a lastimar a alguien.


Extra
-Si hieres a alguien casualmente , eso no es violencia.
-Si la gente no te acepta, no los lastimes, solo alèjate.
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