¿Vicio a los Videojuegos?

Los videojuegos no son malos, muchas veces no ayudan a pasar un buen rato y nos levantan el ánimo. Pero una vez que no se puede soltar el control y dejamos de lado nuestras obligaciones, es allí cuando el vicio por los videojuegos comienza.

¿Porqué los videojuegos son tan atractivos?
Los videojuegos nos permiten vivir una vida placentera, sin responsabilidades, donde nosotros controlamos nuestro propio destino poniendo las reglas, también donde nosotros podemos hacer cosas que no pudiéramos hacer en la vida real.

Eliminar el vicio a los videojuegos

1. Primeramente como todo vicio, la fuerza de voluntad es lo principal para dejarlo.

2. Hablar con tus padres sobre tu vicio (si es que ellos no lo saben)

Salir del vicio
de los
Videojuegos

3. Darle prioridad a tus responsabilidades primero (estudio, trabajo, etc.)

4. Trata de usar tu tiempo libre para salir con amigos, mirar TV en familia, ir de compras,etc.

5. Si el vicio es muy fuerte, entrégale tus juegos y consola a tus padres para que ellos lo guarden.

6. Si el vicio a los videojuegos es extremos, hablar con un psicólogo sería una buena opción.

7. Hacer deporte es un gran aliado contra el vicio de los videojuegos.

8. Talleres grupales ayudaria mucho.

9. Contar con el apoyo de familiares es muy importante.


Problemas más adelante

Si preguntamos a un psicólogo especialista, lo más lógico es que nos conteste que los videojuegos son un peligro para la sociedad que puede derivar en una posterior ludopatía, asegurando que quienes de jóvenes pasan horas y horas delante de sus ordenadores o consolas, de mayores, terminaran en los casino por largas horas desperdiciando su dinero. 

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La Ludopatía, una enfermedad

¿Qué es la Ludopatía?

Ludopatía

La ludopatía es el juego compulsivo o patológico, que lleva a una persona a no poder resistir el impulso de jugar más y más, provocándole en consecuencia graves problemas económicos, psicológicos y familiares.

La Ludopatía es un trastorno reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que lo recoge en su clasificación Internacional de Enfermedades en el año 1992.

No es un vicio, es una enfermedad!

Es un trastorno del comportamiento que consiste en la pérdida de control en relación con un juego de apuestas o más, tanto si incide en las dificultades que supone para el individuo dejar de jugar cuando está apostando, como si nos referimos a mantenerse sin apostar definitivamente en aquel juego o en otros, y estas dificultades siguen un modelo adictivo en la mayoría de los casos, tanto en la manera en como se adquiere o mantiene el trastorno, como en las distorsiones de pensamiento, emocionales y comunicacionales que provoca y ,desgraciadamente ,en los efectos desastrosos en las relaciones familiares y amorosas del jugador

Combatir la Ludopatía

Como en el caso de otras adicciones, es importante remarcar que el ludópata debe combinar, para su efectiva rehabilitación, el tratamiento psicológico profesional con la ayuda de sus pares mediante grupos de reflexión y análisis, además del apoyo del entorno familiar.

En estos grupos se comparten y vivencian distintas experiencias de otras personas que están atravesando actualmente o ya superaron la adicción al juego.

Mediante rondas de análisis de esas experiencias, y permitiendo al ludópata expresar lo que siente y por qué sufre, se van trabajando paso a paso distintas acciones que posibilitan el alejamiento de la persona de la actividad que le provoca adicción.

Por otro lado, mantienen su autoestima más elevada al observar progresivas mejoras y advertir que no es el único individuo en el mundo con ese problema.

Un apoyo muy importante es el otorgado por las personas con casos positivos de rehabilitación que puedan formar parte del grupo de autoayuda y contar sus experiencias.

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