Los mejores colores de esmaltes

De hecho, actualmente se pueden comprar esmaltes con texturas, para hacer por ejemplo la manicura caviar, y lograr los diseños de decoración de uñas más llamativos y originales de todos.

Sin embargo, creo que hay 5 tonalidades que se han mantenido firmes sin importar las tendencias de moda que han pasado a nuestro alrededor. Tonos clásicos pero también muy personales. ¡No te pierdas entonces los 5 mejores colores de esmaltes de uñas!

Colores que nunca pasan de moda.

Rojo 

No podía comenzar con otro color que no sea éste, ¿verdad? Y es que después de todo, el rojo va estupendamente con cualquier tipo de prenda, para cualquier evento y en cualquier ocasión. ¡No importa qué tipo de rojo se trate! Siempre queda de maravilla con cualquier outfit.

Negro 

Pintar uñas

El negro también es un color muy clásico. ¡Pero más que nada para la noche! No hay nada mejor que una manicura con un esmalte negro que resalte bien las manos. Puedes optar por colores mates o negros realmente brillantes. En caso de que aún quieras más y te animes, claro, no te pierdas la manicura caviar en color negro. ¡Tus manos serán el centro de atención!.

Rosa 

A diferencia de las otras tonalidades anteriormente mencionadas, el rosa es un color realmente femenino; perfecto para una Lady. Puedes elegir entre una gran gama de tonalidades de esmaltes de uña rosa y de todas formas lucir muy tradicional y femenina. Sin duda, es otro color que siempre tienes que tener a mano.

Azul 

Nos pasamos al azul. Pero en este caso, a un azul metálico, realmente atrevido y muy llamativo. Se trata de otro color realmente estupendo para la noche y básicamente ideal para lucir en invierno. ¿Te animas a esta tonalidad?.

Verde agua 

Por último, te propongo un color que comenzó como una tendencia veraniega y que poco a poco se fue transformando en un color perfecto para lucir en cualquier estación del año. Se trata del clásico verde agua de Chanel que todas adoramos. Un tono fresco, agradable y realmente encantador. ¿No es perfecto para lucir con cualquier atuendo?.

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Remedios para dejar de morderse las uñas

Morderse las uñas es una válvula de escape al estrés, ansiedad, miedo y desesperación. Sin embargo, es un hábito que puede producir infecciones, malformaciones y dolor en los dedos. En muchas ocasiones se manifiesta como un acto de autoagresión.

-De acuerdo a información del portal voces.huffingtonpost.com, los especialistas recomiendan el hábito de llevar una ramita de alguna planta o hierba medicinal para calmar el impulso de morderse las uñas. Tomillo, romero, lavanda son las ideales. Morder algo, ayuda reducir el nivel de ansiedad y estrés.

Remedios 

-El tratamiento para calmar la ansiedad consiste en beber dos o tres tazas al día de alguna infusión relajante. Valeriana, pasiflora, azahar, melisa, tila, manzanilla, son las hierbas más recomendadas.

-Otra opción más para dejar de morderte las uñas, es aplicar un esmalte con sabor a ajo. Para intensificar su sabor, tritura dos dientes de ajo y mezcla con el esmalte. Aplícalo diariamente por las mañanas. El mal sabor evitará que te comas las uñas.

Sigue estos sencillos consejos y notarás que poco a poco dejas de morderte las uñas. Hacer ejercicio, meditar, leer, etc., son actividades que también te ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.

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Cómo dejar de comerse las uñas

Descubre a continuación cómo puedes aprender a controlar y erradicar este mal hábito, para comenzar a lucir unas manos hermosas.

Comerse las uñas

El nombre científico de morderse las uñas es onicofagia. Se asocia al estrés o a problemas nerviosos y es muy común tanto en adultos como en niños.

La onicofagia se relaciona con una manera a través de la cual las personas alivian de algún modo su ansiedad o nerviosismo. Las personas que tienen este hábito, aseguran que mientras se muerden las uñas se sienten más relajadas.

Esta costumbre comienza normalmente en la niñez, aunque podría desencadenarse en cualquier momento de estrés que esté atravesando una persona. También podría empezar, en el caso de los niños sobre todo, por imitación, en la medida en que observan a sus padres comerse las uñas y luego comienzan a hacer lo mismo ellos.

Consecuencias de la onicofagia

Las consecuencias de esta mala costumbre trascienden el lado estético. La onicofagia puede traer severos problemas en los dientes y labios, como desgastarlos y herirlos por ejemplo.

Por otro lado, las uñas después de un tiempo cesan su crecimiento y comienzan a producirse pequeñas heridas alrededor de los dedos. Además, el morderse las uñas también puede acarrear infecciones tanto en la boca como en los dedos, como la formación de hongos por ejemplo.

Las consecuencias de la onicofagia también incluyen el ámbito psicológico. Es muy común que las personas que la practican se sientan avergonzadas, tanto por como lucen sus manos, como por el sentido que se asocia a esta costumbre.

Producto de esto, es común que estas personas tiendan a esconder sus manos, o en casos más graves, a esconderse ellos. Normalmente quienes se muerden las uñas, saben que es por causas nerviosas y muchos no quieren que los demás se percaten de este estado en el que se encuentran, por lo que comienzan a sociabilizar menos y a volverse más introvertidos.

Consejos para deshacerse de este hábito

Primero que todo, se necesita voluntad propia, ya que nadie más que nosotros mismos podremos vencer a esta costumbre. Luego, apúntate estos consejos.

- Toma conciencia de cuáles son las situaciones que hacen que te den ganas de morderte las uñas: el nerviosismo, el estrés, el aburrimiento, la ansiedad, etc. Luego, toma conciencia de cuáles son los momentos en los que no te las muerdes: mientras haces deporte, cuando están con amigos, cuando lees, etc. Hacer este ejercicio te ayudará a identificar qué te promueve a la onicofagia y qué te la evita.

- Cada vez que te lleves las manos a la boca piensa: “porqué estoy haciendo esto en este momento”, “qué me pasa ahora que siento deseos de morderme las uñas”, “qué otra cosa puedo hacer ahora para no seguir sintiéndome así”. Verás como logras conocerte mejor y cómo encuentras salidas alternativas para sobrellevar los momentos difíciles.

- En distintos momentos del día, mírate las uñas y hazte críticas como: “que mal se ven”, “que feas están”, “que feas se ven mis manos”, etc.

- Acostumbra tener tu boca ocupada, mastica chicle, come algún dulce o bebe agua regularmente, esto calmará la necesidad de morderte las uñas.

- Procura mantener tus uñas cortas y bien limadas, si las dejas crecer, te verás muy tentada a morderlas. O bien, hazte la manicura una vez por semana, ya que así tus uñas y manos lucirán lindas y arregladas y lo pensarás dos veces antes de estropearlas mordiéndote las uñas.

Si tienes la voluntad suficiente y sigues estos consejos, puedes estar segura que la lucha contra la onicofagia la ganarás tú. Cuando lo logres y dejes de morderte las uñas, debes tener paciencia, pues estas no se recuperan inmediatamente, ni tampoco los dedos, pero tranquila, que después de un par de meses, verás como comienzas a lucir unas manos hermosas.

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