Cómo mantener una mentalidad positiva - parte 2

Primero, coge un papel y escribe en él TODO lo que No te gusta de tu vida (sobre ti, y sobre el mundo). Escribelo con palabrotas, expresando tu íra.

Una vez escrito. MUERDE el papel, rompelo con rabia y QUEMALO (en un lugar seguro, como la bañera).
Al quemarlo, sentirás como te quitas un Peso de Encima, pues estarás liberando sentimientos reprimidos del subconsciente.


Luego coge otro papel, y escribe TODAS LAS COSAS QUE TE GUSTAN DE TU VIDA. Escribelo como un "GRACIAS". Escribe No sólo por las cosas como Tus padres y los seres que te aman, y por tener un techo en el que vivir, y tener comida cada día, sino también las cosas pequeñas como los Helados, las Flores, etc.

Una vez hayas terminado, te sentirás MUCHO MEJOR.


Luego, alimenta tu mente CADA DIA con material Positivo. Como el libro "Actitud Mental Positiva" de W. Clement Stone y Napoleon Hill. Y "Piense y Hágase Rico" de Napoleon Hill.

Recuerda que tu mente, como tu Estomago, Necesita ser Alimentada cada día ¡Al menos si quieres Sentirte Feliz!