Beneficios de la Maca

Este tubérculo se ha convertido en la fuente alimenticia de astronautas y deportistas. ¿No lo sabías? Aquí te contamos porqué.

La maca es conocida en el mundo entero por sus altos valores nutricionales y energéticos. 

Te contamos algunos de sus beneficios:

- Es un energizante para la debilidad mental.

Deportistas se alimentan con maca

- Regulador de alteraciones a causa de la menstruación y menopausia.

- Alivia el insomnio.

- Alivia la disminución de la audición y visión.

- Sugerida para recomponer el equilibrio mental y físico.

- Ayuda a reducir la tensión (el estrés).

- Estabiliza y controla la presión alta.

- Dar vitalidad y mejorar la resistencia en los atletas.

- Aumenta la inmunidad propia del cuerpo.

- Refuerza el sistema inmunológico.

- Apoya el proceso de desarrollo de los adolescentes.

- Estimula la producción de mejorar los glóbulos rojos.

- Mejora la función tiroidea.

- Reduce el colesterol.

- Previene la osteoporosis.

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