Cómo minimizar los daños del sol en la piel al máximo1. Estar al contacto con los rayos ultravioleta del sol puede dañar la piel. Tratar de estar fuera del sol entre la 10am a 4pm (cuando los rayos estan más fuertes).
2. Tratar de mantenerse en las sombras cuando se sale.
3. Tratar de usar un sombrero para proteger el rostro, cuallo y orejas.
4. Vestir pantalones y polos o camisetas con manga-larga para proteger brasos y piernas.
5. Tratar de usar protector solar todos los dias cuando de va a salir. aplicar de nuevo después de nadar o sudar.
6. Los rayos ultravioleta generalmente se reflejan en agua, arena, nieve y cualquier superficie clara. Usar protector solar si se esta cerca de alguno.
7. Tratar vestir ropa con "SPF rating" ellos ayudan a proteger la piel contra los rayos UV.
Notas:
- Los niños menores de 6 años no pueden usar protector solar, cúbralos con ropa o mantengalos bajo las sombras.
- Mantenerse expuesto al sol por lo largo de la vida incrementa el riesgo de contraer cancer a la piel y también puede incrementar el deterioro de la piel.
la verda..que es reimportantisimo...tener en Cuenta sobre estas cosas..de lo bueno lo Malo..que tiene exponerse al Sol..yo a mi me a arruinado x completo mi piel..en el rostro..encima..qu tengo soy de piel fina.. es horrible..es como exponerse e ir caminando frente a una tormenta de arena en medio del desierto del zahara...masomenos...
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