Como el diccionario lo describe "Diciplina": La habilidad de hacer algo sin importar tu estado emocional.Imagina que tu pudieras lograr si tu intentaras seguir tus buenas intensiones. La diciplina es unos de las herramientas que estan disponibles para ti. No obstante los problemas que la auto-diciplina puede resolver son innumerables e importantes. La auto diciplina te hace mas fuerte y a la vez es un compañero podersoso con quien tu puedes confiar para alcanzar tus metas mas soñadas.
Como construir la auto diciplina?
Para mi sinceramente, la diciplina es como un músculo, mientras mas lo ejercitas mas fuerte se combierte, si menos lo ejercitas mas debil sera.
El metodo básico para construir auto-diciplina es tomar retos que tu sabes que puedes lograr(porsupuesto sabiendo cuales son tus limites). Y si llegäras a fallar levantate y continua con tu idea de construir auto-diciplina.
Un entrenamiento contante significa que una vez que tu tengas exito, ponte uno nuevo reto con mas nivel de dificultad. Por que si no lo haces te quedaras en el mismo nivel, y no te haras mas fuerte.
Es un error cuando la gente se obliga drasticamente a construir auto-diciplina. Si tu intentas cambiar tu vida de la noche a la mañana, tu probablemente fallarás. Esto seria casi como que una persona va al gimnasio e intenta bajar 40 kilos de un día para el otro, fallará y se frustrará lo cuál causaría que se rindiera por su meta de alcansar auto-diciplina.
No compares otras personas contigo,no ayuda. Tú solamente encontraras lo quieres encontrar, si piensas que tú eres debil, todos lucirán mas fuerte que tú. Si tú piensas que eres fuerte, todos lucirán debiles para tí. No hay razón para tú hagas eso, simplemente mira donde te encuentras y piensa que puedes ser mehor.
Un ejemplo, digamos que tú quieres desarrollar la habilidad de poder trabajar 8 horas seguidas, sabiendo que eso puede hacer una gran differencia en tu trabajo. Digamos que un día lo lográste, lo mas probable es que falles al día siguiente. Pero no te sientas mal. Al día siguiente tráta de mantenerte concentrado por 2 horas y luego tómate 30 minutos de descanso, luego continúa por 2 horas mas, sigue el mismo patron hasta cumplir las 8 horas. Asi es como es esto, Tomara tiempo.Pero lo lograras!.
Asi es como llega el final de este mensaje, si tienes alguna pregunta, sientete libre de dejar un comentario, y no te olvides de echarle un ojo a los otros postales, correos, mensajes es lo mismo que te pueden ayudar muchisimo. gracias por leer.
buenisimo!!
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