Fuente: Salud 108
Para una mejor toma de decisiones te ayudamos a aprender en qué casos debes seguir a tu instinto.
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| Mejores decisiones |
1. Conflictos morales: De acuerdo a un estudio de la Universidad Brown, las cuestiones de índole personal siempre llevan una carga emocional, por ello siempre debes de evaluar los factores prácticos, pero también debes escuchar a tus corazonadas.
2. Lee las señales: Hazle caso a tu cuerpo. ¿Te duele el estómago, se te cierra la garganta o te sientes relajada? Dependiendo de esto puede que tomes el camino correcto.
3. Relaja tu mente: De acuerdo al Colegio Hope de Michigan, antes de tomar una decisión, debes darte u minuto para relajar tu cerebro: cierra los ojos y respira profundo.
4. No te adelantes: No sólo porque se trate de una decisión impulsada por la intuición deber espontánea. Para elegir mejor, aléjate por unos minutos o incluso unos días. Con el tiempo las respuestas vienen de ti.
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