Cómo relajar los pies
1. Pon los pies en agua caliente con sal y un poco de vinagre, asi hasta que el agua esté tibia o más fresca.
2. Envuélve bien tus pies con una toalla y recuestate con una almohada bajo los pies a modo que te queden un poco levantados.
3. Despues que han pasado unos minutoso, trata de apretar los músculos desde los pies y hasta las piernas (como si los pusieras duros, así una y otra vez) y verás que después de un rato y cuando menos te lo esperes te quedarás dormido.
1. Pon los pies en agua caliente con sal y un poco de vinagre, asi hasta que el agua esté tibia o más fresca.
2. Envuélve bien tus pies con una toalla y recuestate con una almohada bajo los pies a modo que te queden un poco levantados.
3. Despues que han pasado unos minutoso, trata de apretar los músculos desde los pies y hasta las piernas (como si los pusieras duros, así una y otra vez) y verás que después de un rato y cuando menos te lo esperes te quedarás dormido.
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