Pasos para poder vivir sin violencia

La paz no es sólo para los hippies, sin la violencia puede ser una gran manera de vivir la vida y ganar el respeto.

Pasos para poder vivir en paz:

1. En primer lugar, para vivir en paz, nunca utilize la violencia contra otra persona o animal.

2. Si alguien te hiere, no tomar represalias con la violencia o la ira. Basta con decir "por favor no hagas eso" y explicarles que la violencia es nuestro principal problema en este mundo y debe ser detenido. Si se niegan a parar, salir de la escena tan pronto como sea posible.

3. Cuando usted está enojado, no tiene por que enojarse con otras personas. Encuentre un lugar tranquilo para poder tomar una respiración profunda, y relajarse. Cuando usted se siente tranquilo de nuevo levantese y sigua adelante con su vida.

4. La gente puede tratar de convencer a usted que la violencia está bien. Se adhieren a sus creencias. Pero usted amablemente digales que estan equivocados.

5. Vivir en paz significa algo más que vivir en ausencia de la violencia. Trate de cultivar la paz en todos los ámbitos de su vida, reducir el estrés tanto como sea posible.

6. Una vez al día pasa por lo menos diez minutos en un lugar tranquilo, como debajo de la sombra de árboles o en el parque. Esto ayuda a relajarse y lo mantendrá fuera de enojarse. Cuando estás enojado, tienes poca tolerancia para la mayor parte y son más propensos a lastimar a alguien.


Extra
-Si hieres a alguien casualmente , eso no es violencia.
-Si la gente no te acepta, no los lastimes, solo alèjate.